Suplementy są nie jedynie dla sportsmenów. Coraz to więcej dam przekonuje się, że odżywki to zdumiewający sposób, aby zadbać o urodę, czyli włosy, paznokcie czy też cerę. By zadbać porządnie o cerę bez pomocy kosmetyczki, która jednakże kosztuje czas i pieniądze, wypada się dowiedzieć, w jaki sposób w mieszkaniu samemu zająć pielęgnacją cery. Wspomogą tutaj również suplementy na paznokcie. Wróćmy jednakże do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do typu skóry. Suplementy na skórę pod kreacją żelu należy nałożyć na twarz oraz masować przynajmniej przez minutę kołowymi ruchami skórę buzi. Po tym czasie można należy twarz spłukać ciepłą wodą a później osuszyć. Dodatkowym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z przestrzeni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Niemniej jednak każdy rodzaj cery pragnie innego peelingu, który jest prawidłowo dostosowany do konkretnej cery. Suplementy na włosy również przystosowują się do konkretnych warunków fizycznych organizmu. Peeling nakłada się na cerę a w następnej kolejności wpasowuje, jednakże nie za mocno, by nie nadszarpnąć cery. Po zabiegu trzeba spłukać twarz wodą. dieta i suplementy Potem należy zrobić zabieg odświeżający. W tym celu trzeba zanurzyć ręcznik w misie z gorącą wodą na minutę, a kiedy tak właściwie woda wsiąknie w niego, należy go wyjąć i po wykręceniu kłaść na twarzy. Ten zabieg jest po to, aby otworzyć pory i odkazić cerę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ręcznik a cerę na buzi osuszamy.
Polecamy filmik