Tag: stawy

teksty o reumatyzmie

Posted on by

Bóle stawów to coraz to częściej dostrzegalna dolegliwość pośród osób w przeróżnym wieku, bez względu na płeć i typ egzekwowanej pracy. Rzecz jasna są grupy ryzyka bardziej narażone na problemy stawowe niż pozostali ludzie, ale mimo to, ze schorzeniem tym doktorowie spotykają się dosyć regularnie. Przyczyn może być niezwykle dużo, ale niestety jedną z raz za razem spotykanych aktualnie jest gościec stawowy długotrwały, inaczej mówiąc prosto z mostu – dolegliwość reumatyczna. Zapalenie stawów określane mianem reumatoidalnego posiada swoje źródło w układzie immunologicznym, a w związku z tym istotne znaczenie ma tu po prostu odporność naszego organizmu, a właściwie miarodajne zaburzenia w tym aspekcie. Niestety nie do końca kultowe są faktyczne przyczyny powstawania tej niedogodności – pewne jest niemniej jednak, że dotyka ona zwłaszcza kobiet, jakie w efekcie cierpią na poważne zmiany chorobowe w obrębie stawów.

Jakim sposobem każda dolegliwość, także gościec stawowy wykazuje pewne objawy, które powinny być dla chorego sygnałem alarmowym kierującym go do doktora mimo, że niejedna apteka internetowa na pewno oferuje na takie dolegliwości jakieś specyfiki. Jest to niemniej jednak leczenie doraźne i prawidłowiej jest nie wykorzystywać go samodzielnie przez dłuższy okres czasu, bo można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Niestety jeśli chodzi o symptomy, to czasem wbrew pozorom nie mają one wiele wspólnego ze stawami, przez co taka przyczyna nie jest w stanie przyjść nam do głowy. Należałoby jednak wiedzieć na co zwracać uwagę.
Polecany portal
choroba zwyrodnieniowa stawów

Rady o stawach

Posted on by

Współczesny człowiek często skazuje swoje stawy są nadwyrężone. Wbrew potocznym opiniom nie jest to związane z forsownym typem sportowych aktywności. Odwrotnie to właściwie siedzący tryb życia są przyczyną takiego zjawiska jak słabsza ruchomość układu stawów. Stawy są w dużym stopniu narażone na rozmaite obrażenia. Na szczęście wdrażając na co dzień określone elementy profilaktyki można zachować dobrą kondycję stawów. Jak tego dokonać? W prostszy sposób, niż się powszechnie uważa. Tak, jak zwykle, sukces opiera się na regularności.A czego? Właściwych aktywności fizycznych oraz odpowiednio skomponowanej diety. Istotne, by wiedzieć,że pomocne są zarówno ćwiczenia rozciągające, jak i siłowe stawów. Oprócz odpowiedniej diety można pomyśleć nad suplementacją oraz specjalistycznych odżywek posiadających w składzie takie elementy jak kolagen, oraz inne składniki mineralne. Aby jednak posiadać sprawne stawy konieczne bywają również wizyty u lekarza. Jeżeli mowa o diecie dobrze pomyśleć głównie o dostarczaniu właściwej ilości witaminy C w pożywieniu. To ona w dużej mierze odpowiada za syntezę kolagenu w tkankach a przy tym stanowi barierę przed działaniem wolnych rodników. Owe wolne rodniki mogą stanowić element, wywołującą uszkodzenia w ramach struktury chrząstki stawowej. Stąd też wspomaganie organizmu optymalną dietą oraz zażywaniem suplementów stanowi sposób uzyskanie stawów zdrowych i to w dowolnym wieku.
Zobacz filmik